もどるもよう2026年02月11日 19時54分

ちょっと違和感で早朝散歩を休み
腰の先生のところで
「体操もしているのにおかしい」
とぼやき
「いつものとおり筋肉の炎症から来ている
筋トレやる人でもぎっくり腰になるので
仕方がないと思って養生」と慰めのお言葉
というわけでリハビリ
温めながら電気でビリビリ
これでかなり楽に
しばらくお世話になろうか

カット代わりに未掲載のうめで
湯呑をかき回す

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