バロメーター ― 2018年09月01日 13時04分
座薬は３日目から
少し傷みが遠のいたようで
ズキッというアタックはやり過ごしたようです。
とはいえ座薬も切れ
痛み止めも強めの錠剤に戻っています。
朝ベッドから降り、
・両ひざつきでベッドに寄りかかり痛さをみる。
ポールを頼りに
・立ち上がりベッドに腰かけ痛さをみる。
・そこから立ち上がれるか、痛さをみる。
・歩るきだして痛さを見る。
こうして入り日が始まります。
さて外出しなくなって９日目。
朝のバロメーターはなかなかのもの。
まだ痛みは残るものの
タクシーで病院へ行った日よりもましか。
ということで車まで行ってみることにしました。
実は足の上げさげや、体重移動で痛みが走るのと、
首をすくめたり頭を下げたりが不自由なので）
・座席に乗り込めるか。
・ハンドブレーキを引いても痛みが走らないか。
・フットブレーキを踏んでも痛みが走らないか。
・窓を開け車輪の位置を痛みなく目視できるか。
これらをクリアできるとアッシーが可能です。
防災の日にちなんだわけでは無いですが、
ポール２本使いで
約５００ｍはなれたコンビニまで歩き
リハビリがてら１８５０歩、時間は気の遠くなるほど。
＜落ち＞
「座薬は自分でセットできる」
と なんとなく思っていたのは
腰が悪くない時の経験からでした。
今回は痛みで手がとどかず
妻さんのやっかいになる羽目に・・・
違和感がを覚えてから６週間
紆余曲折ののち
ついに痛み止めも通常のロキソニン系へ
「両手で顔を洗える日は、来るんか？」
不幸中の ― 2018年09月04日 15時54分
風速９ｍ超えと言われる強風が吹いています。
予報では１８ｍほどの風速になるようで、
円形の鉢よ持ちこたえてくれと願うのみ。
ところで今朝
スマホのスケジューラーが
消し忘れのツアー出発を促しました。
腰が悪化し始めた日、
回復のめどが見えないと判断したので、
バスツアーをキャンセルしていたのです。
キャンセル料発生せずのぎりぎりでした。
スマホからのむなしい知らせでしたが、
この荒天はツアーどころではなく、
キャンセルはかえって良かったようです。
まんざら運が悪いだけではなさそうな。
先が見える？ ― 2018年09月07日 20時27分
相変わらず洗顔は片手
靴下は履けない
でもだいぶ体のさばきが楽になり
いつもならあと１Ｗで全快のイメージ
今回はいかに
ところで
ぎっくり腰のときは
食器を片手で持つと
腰に負担がかかります
かといってかがめないので
テーブルの食器から口元までの
空間を埋める必要があります
一体なんのことか
大人のよだれかけもどきであります
（ご飯粒は得意のやらせ疑惑）
ご帰還 ― 2018年09月08日 22時52分
痛み止めセットは通常に移行です。
そんなおり
リコーイメージングから
ＰＥＮＴＡＸ Ｋ－１ＭａｒｋⅡ化けが届きました。
８月末には完了していたのですが、
子部品をオーダーしたので入荷を待っての措置。
ユーザーくすぐりの書面付き
（早いタイミングでＭａｒｋⅡを出してごめんなさい、
お詫びに格安で基盤交換で化けさせましたてなこと）
【ＳＲ】 のエンブレムの代わりに 【Ⅱ】 を貼りつけ
底面のシールは正規のＭａｒｋⅡ
Ｋ－１は下取りではないので取説が残ります。
基板交換なのに自分で変更した各種設定を
引き継いで居るので助かりました。
当然こちらで付けたキズや
貼りつけたテープなどもそのままでした。
今日から？ ― 2018年09月11日 21時14分
いきなり北風で気温が
ベランダの手すりに夏の終わりを告げようと
ツクツクボウシの鳴き声です。
ここまで来たのは初めてです。
鳴き止んだので飛ぶか
と思ったら動かなかったので
ステッキを一脚代わりに。
クリア ― 2018年09月14日 21時18分
K-1改 (MarkⅡ) 
ファームウエアのヴァージョンが最新の状態でした。
かゆいところに手が・・・
ところで問題の腰の具合も良くなってくると
薬の効き目も顕著となり
全快までのカウントダウンをしたくなります。
（ここで油断すると元の木阿弥なので今回は慎重に）
例のバロメーターですが
朝ベッドから降りて立ち上がるまでの儀式はクリア、
腰に痛みが走りそうな場面が減って来ました。
ただしかがんで両手での洗顔はお預けで。
軽く ― 2018年09月20日 20時58分
猛暑の頃からはや２ヶ月
池のほとりは秋の雰囲気
スマホでは後ろ姿も無理
大丈夫とは思いながら
用足しがてらのリハビリ軽散歩
万が一のためのハイキングポール
これが心強く
しぶとい ― 2018年09月26日 20時47分
検診週間です。
眼科待合室では
アップテンポのボサノバがながれます。
今回も断層写真検査
２０１６年３月から緑内障発見活動を始め
２年半ほどとなるいまだ緑内障は発症なしで
さらに４ヶ月後の検診へ持ち越し
このところの習慣で
大さじ一杯の黒酢に
野菜ジュースを混ぜて毎朝飲んでいますが
脈動により中身がすんなりカップに注げないので
試行の上行きついた段取りは
鋭角な切り口を残さないためまっすぐ切れ目を入れ
通り道を広くします
穴をあけると脈動を防ぐことができます
所用時間なんと２秒ほど
週後半は人間ドックが控えますが
今回は予約おくれで２日に分けての受診
なんとかなったようで ― 2018年09月29日 22時07分
人間ドックです
Ｘ線の結果で「肺も心臓も良い形」
ほめようがあるものだと感心しました。
わかる範囲での結果はまず良好
後日判明の総合判断での逆転がおそろしい
２日目は胃の内視鏡検査
いつもながら鎮静剤使用で
朝から気が遠くなりよく寝ました
この２日は
危険防止のコルセットもポールもなし
何事もなかったような腰の調子
やっと気持ちに余裕ができ
オーダー回転ずしで昼食となりました。
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